Deep Transformation Program 1:1-Coaching

8 Wochen · 1:1-Coaching

Deep Transformation Program

Deine Umstellung auf eine natürliche, rohköstliche Ernährung, Schritt für Schritt: 8 Wochen lang ein neues Video-Modul pro Woche, Guides, Ernährungspläne und Lena an deiner Seite.

Wichtig: Die Module kommen jede Woche automatisch per E-Mail. Dafür brauchst du die Anmeldung zu meinem Newsletter, zum Beispiel über das Häkchen an der Kasse.

  • 8 Wochen
  • 9 Video-Module
  • Anamnese & Abschlussgespräch
  • Wöchentliches 1:1 Coaching
1.600,00 €inkl. MwSt. · digitale Leistung, kein Versand
Erst kostenlos sprechen
  • Ernährungstrainerin B- & A-Lizenz (IFAA)
  • Start sofort per E-Mail
  • Sicher bezahlen

Gesetzliche Gewährleistung

Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.

Verbraucherinnen und Verbraucher können ihre Rechte im Rahmen des gesetzlichen Gewährleistungsrechts geltend machen, z. B. wenn die Waren

  • nicht der Beschreibung entsprechen,
  • nicht bestimmungsgemäß funktionieren.

Verkäufer haften für jede Vertragswidrigkeit, die zum Zeitpunkt der Lieferung der Waren bestand und innerhalb des Zeitraums der gesetzlichen Gewährleistung erkennbar wird. Verkäufer müssen in solchen Fällen Folgendes anbieten:

  • kostenlose Nachbesserung oder kostenlose Ersatzlieferung,
  • in bestimmten Fällen eine Preisminderung oder eine vollständige Erstattung des Kaufpreises.

In einigen Ländern gilt ein längerer Zeitraum für die gesetzliche Gewährleistung. Für gebrauchte Waren kann ein kürzerer Zeitraum gelten, jedoch nicht weniger als ein Jahr.

Für weitere Informationen zu Ihren Rechten in einem bestimmten Land scannen Sie den nachstehenden QR-Code oder fragen Sie den Verkäufer.

europa.eu/youreurope/garantien

Was ist zu tun, wenn Sie vertragswidrige Waren erhalten?

  1. Melden Sie dem Verkäufer das Problem so bald wie möglich.
  2. Legen Sie einen Kaufnachweis vor, z. B. die Quittung, Rechnung oder einen Kontoauszug.

Verkäufer und Hersteller können auch gewerbliche Garantien gewähren, die unabhängig von der gesetzlichen Gewährleistung gelten. Diese GARAN-Kennzeichnung zeigt beispielsweise, dass der Hersteller eine gewerbliche Haltbarkeitsgarantie ohne zusätzliche Kosten gewährt, die die gesamte Ware abdeckt.
  • 8 WochenSchritt für Schritt
  • 9 Moduleper E-Mail, jede Woche eins
  • 2 GesprächeAnamnese & Abschluss
  • Jede Woche1:1-Coaching mit Lena
Lena Neureuther

Für wen

Passt das Programm zu dir?

  1. Du möchtest dich natürlicher und pflanzenbasierter ernähren und mehr Rohkost in deinen Alltag holen.
  2. Du willst Struktur statt Diät: klare Wochen, klare Aufgaben, keine Kalorienzählerei.
  3. Du suchst Begleitung, statt alles allein herauszufinden.
  4. Du hast pro Woche etwa 1–2 Stunden für Video, Guides und Umsetzung.

Das Coaching ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Inklusive

Das bekommst du

Willkommensvideo + 8 Video-Module

Jede Woche ein neues Modul per E-Mail, am ersten Tag direkt zwei.

Guides & Arbeitsblätter

Zu jedem Modul die passenden Downloads: Workbook, Checklisten, Einkaufslisten.

Ernährungspläne & Rezepte

Pläne für die ersten Wochen und Rezepte für jeden Tag, danach planst du selbst.

Anamnese- und Abschlussgespräch

Zum Start schaut Lena genau hin, am Ende bewertet ihr gemeinsam dein Ergebnis.

Wöchentliches 1:1-Coaching

Fragen klären, dranbleiben, nächste Schritte festlegen.

Support Mo–Fr

Per E-Mail während des ganzen Programms.

Die 8 Wochen

Woche für Woche

Jede Woche ein neues Video-Modul mit passenden Downloads und Coaching.

Frische Früchte
Jetzt buchen
  1. 1
    Willkommen

    Ankommen & loslegen

    Anamnesebogen und Workbook, damit du weißt, wo du startest.

  2. 2
    Woche 1

    Dein Warum

    Anamnesegespräch, Arbeitsblatt „Warum“, Ernährungstagebuch, Küche ausmisten, erste Einkaufsliste.

  3. 3
    Woche 2

    Banana Island

    Die Banana-Island-Woche mit Guide und Rezepten.

  4. 4
    Woche 3

    Essens-Inspiration

    Hydrierendes Frühstück mit Obst, Guide Intermittierendes Fasten, Rezepte für jeden Tag.

  5. 5
    Woche 4

    Bewegung

    Guide Sport & Bewegung, Ernährungsplan, To-do-Liste, bewusst essen.

  6. 6
    Woche 5

    Meal Prep

    Vorbereiten statt improvisieren. Letzter Ernährungsplan, danach planst du selbst.

  7. 7
    Woche 6

    Reflexion

    Checkliste „5 Fragen“: Was läuft, was passt noch nicht?

  8. 8
    Woche 7

    Kombinieren & Vielfalt

    Ernährungstagebuch 2, 7 Tipps, Lebensmittelkombination, Mono-Meals.

  9. 9
    Woche 8

    Dein Alltag

    Für jede Situation vorbereitet, Ergebnis bewerten, Abschlussgespräch, Bonus-Plan.

Im Detail

Das Deep Transformation Program im Detail

Worum geht es im Deep Transformation Program?

Wir legen gemeinsam deine Ziele fest, bestimmen deinen Ist- und Soll-Zustand und arbeiten acht Wochen lang gezielt darauf hin. Es geht um eine Veränderung deines Lebensstils und nicht um eine kurzfristige Lösung: einfache Richtlinien, die du in deinem Alltag umsetzen kannst. Meine Erfahrung als Ernährungstrainerin und mein Wissen über eine pflanzenbasierte Ernährung fließen in das Coaching ein.

Die 5 Schritte des Programms
  1. Anamnese & Analyse: Wir schauen uns deine aktuelle Ernährungs- und Lebensweise genau an.
  2. Veränderung: Mit den Video-Modulen lernst du Woche für Woche, was du umstellen kannst.
  3. Umsetzung: Mit Ernährungsplänen, Rezepten und Guides setzt du die Inhalte in deinem Alltag um.
  4. Erfolgskontrolle: In den wöchentlichen Coachings schauen wir, was gut läuft und wo du noch Unterstützung brauchst.
  5. Abschluss: Im Abschlussgespräch bewerten wir dein Ergebnis und legen fest, wie du weitermachst.
Was du bekommst
  • Anamnesegespräch per Video oder Telefon (ca. 40 Minuten)
  • Workbook mit 8 Modulen, jedes Modul mit Lerninhalten zum Bearbeiten und Umsetzen
  • Alle Module als Video, jede Woche ein neues
  • Wöchentliches 1:1-Coaching, in dem wir deine Fragen klären
  • 16 E-Books und 9 Checklisten, zum Beispiel Ernährungspläne, Einkaufslisten, Guides zur Essensvorbereitung, Sport im Alltag, bewusstes Essen und intermittierendes Fasten
  • Support von mir während der 8 Wochen und bis zu 2 Wochen danach, per E-Mail (Mo–Fr) und in dringenden Fällen per WhatsApp
Wie du dich ernährst

Keine Diät, kein Kalorienzählen und keine komplizierten Rezepte: Du genießt pflanzenbasierte Mahlzeiten aus den richtigen Lebensmitteln, und zwar in Fülle.

So geht es los

Nach der Buchung

Alles Wichtige kommt automatisch per E-Mail.

  1. 1BuchenDirekt danach kommt eine E-Mail mit Willkommensvideo und Modul 1.
  2. 2AnamnesegesprächIhr findet einen Termin, Lena lernt deine Ausgangslage kennen.
  3. 3Jede Woche ein ModulVideo, Guides und Aufgaben kommen automatisch per E-Mail, dazu das wöchentliche Coaching. Voraussetzung ist die Anmeldung zu meinem Newsletter.
  4. 4AbschlussgesprächIhr bewertet dein Ergebnis und plant, wie es danach weitergeht.

Vergleich

Welches Coaching passt zu dir?

Deep Dive SessionDeep Transformation ProgramDeep Healing ProgramSaftkur CoachingDarmaufbau Coaching
Dauerca. 1 Stunde8 Wochen21 Tage30 Tage30 Tage
Format1:1 onlineVideo-Module + Coaching1:1 + Telegram-Gruppe1:1 + Telegram-Gruppe1:1 + Telegram-Gruppe
Gespräche1 SessionAnamnese, wöchentlich, Abschlusswöchentlichwöchentlichwöchentlich
Preis140,00 €1.600,00 €490,00 €590,00 €590,00 €

Preise inkl. MwSt. Für Coachings mit Produkt zeigt die Tabelle den aktuellen Shop-Preis.

Lena Neureuther

Deine Begleiterin

Lena Neureuther

Ernährungstrainerin mit B- und A-Lizenz, Schwerpunkte Stoffwechsel, Food-Coaching, Anamnese sowie Stress und Ernährung. Lena lebt selbst rohvegan und entwickelt alle Cocoanel-Rezepte.

  • Ernährungstrainerin B- & A-Lizenz (IFAA)
  • Ehemalige Profitänzerin
  • Seit über 15 Jahren Rohkost
Unterschrift Lena
Mehr über mich

Erfahrungen

Das sagen Klient:innen

★★★★★
„Die Saftkur bei Lena war super gut begleitet. Bei Fragen konnte man sie jederzeit erreichen. Lena hat ein unglaublich fundiertes Wissen. Die Saftkur war für mich trotz Arbeitsalltag sehr gut zu bewältigen.“
Tina A.· Saftkur
★★★★★
„In den 2 Monaten habe ich unglaublich viel über eine natürliche, gesunde Ernährung und auch über meinen eigenen Körper gelernt. Ich kann nur jedem empfehlen, mit Lena zusammenzuarbeiten.“
Lauri K.· Deep Transformation Program
★★★★★
„Die Zusammenarbeit mit Lena war einfach wundervoll. Sie vermittelt hilfreiches Wissen, arbeitet strukturiert und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Aus dem 2-monatigen Coaching habe ich so viel Mehrwert gezogen.“
Miriam H.· Deep Transformation Program
★★★★★
„Als ich begonnen habe, mit Lena zusammenzuarbeiten, bekam plötzlich alles wieder eine Struktur. Ich weiß nun, wie ich gesunde Ernährung auch im hektischen Mama-Alltag umsetzen kann, und es ist viel einfacher als gedacht.“
Marion G.· Coaching
★★★★★
„Lena hat eine tolle Persönlichkeit und Leidenschaft, das konnte ich wirklich fühlen. 40 Tage Saftkur mit Lena waren eine besondere Erfahrung.“
Liane B.· Saftkur 40 Tage
Lena Neureuther

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was ist das Deep Transformation Program?

Das Deep Transformation Program ist ein 8-wöchiges 1:1-Online-Coaching von Lena Neureuther auf Deutsch, das dich Schritt für Schritt bei der Umstellung auf eine natürliche, rohköstliche Ernährung begleitet. Du bekommst ein Willkommensvideo und 8 Video-Module, Guides, Ernährungspläne und Rezepte, wöchentliches Coaching sowie ein Anamnese- und ein Abschlussgespräch mit Lena.

Wie läuft das Deep Transformation Program Woche für Woche ab?

Jede Woche bekommst du per E-Mail ein neues Video-Modul mit passenden Downloads wie Workbook, Checklisten und Einkaufslisten, am ersten Tag direkt zwei. Die Themen reichen von deinem Warum über die Banana-Island-Woche und Meal Prep bis zu deinem Alltag nach dem Programm, dazu gibt es jede Woche ein Coaching.

Brauche ich Vorwissen zu Rohkost für das Deep Transformation Program?

Nein, das Deep Transformation Program startet bei den Grundlagen und baut Woche für Woche aufeinander auf. Zum Start lernt Lena im Anamnesegespräch deine Ausgangslage kennen, und mit Anamnesebogen und Workbook weißt du genau, wo du anfängst.

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche für das Deep Transformation Program?

Plane pro Woche etwa 1–2 Stunden für Video, Guides und Aufgaben ein. Die eigentliche Umsetzung passiert in deinem Alltag, und bei Fragen erreichst du Lena während des ganzen Programms von Montag bis Freitag per E-Mail.

Wie buche ich das Deep Transformation Program?

Du buchst das Deep Transformation Program wie ein Produkt im Shop und bekommst direkt danach eine E-Mail mit Willkommensvideo und Modul 1. Danach findet ihr einen Termin für dein Anamnesegespräch. Ob das Programm zu dir passt, klärst du vorher im kostenlosen Erstgespräch mit Lena.

Die Module 2 bis 8 kommen danach jede Woche automatisch per E-Mail. Dafür brauchst du die Anmeldung zu meinem Newsletter: Setz an der Kasse das Häkchen für E-Mails und bestätige die Anmeldung, falls du eine Bestätigungsmail bekommst. Hat es nicht geklappt, schreib mir einfach, dann kümmere ich mich darum.

Noch unsicher?

Lass uns kurz sprechen

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob Deep Transformation Program zu dir passt oder ein anderes Coaching besser ist.

  • Kostenlos und unverbindlich
  • Online
  • Persönlich mit mir

Lieber gleich einen Termin?

Termin direkt buchen (neues Fenster)
Lena NeureutherLena NeureutherErnährungstrainerin B- & A-Lizenz

Mit dem Absenden akzeptierst du die Datenschutzerklärung.

Weitere Coachings

Finde deine Begleitung

Deep Dive Session ca. 1 Stunde Deep Dive SessionEin tiefes Gespräch über deine Ernährung und deinen Alltag, mit klarem Plan für deine nächsten Schritte.140,00 €Ansehen Deep Healing Program 21 Tage Deep Healing Program21 Tage mit einer Frucht im Mittelpunkt, mit Plan, Telegram-Gruppe und wöchentlichem 1:1-Coaching.490,00 €Ansehen Saftkur Coaching 30 Tage Saftkur CoachingEine angeleitete Saftkur mit Protokoll, Telegram-Gruppe und wöchentlichem 1:1-Coaching.590,00 €Ansehen Darmaufbau Coaching 30 Tage Darmaufbau CoachingEine pflanzliche Ernährung, die sich Schritt für Schritt aufbaut, mit Protokoll, Telegram-Gruppe und 1:1-Coaching.590,00 €Ansehen

Newsletter

10 % auf deine erste Bestellung

Dazu Lenas 14-Tage-E-Book zur Ernährungsumstellung mit Ernährungsplan. Neue Rezepte und Aktionen bekommst du zuerst.

Sprache

Bestätigung per E-Mail, Abmeldung jederzeit. Datenschutz