Darmaufbau Coaching 1:1-Coaching

30 Tage · 1:1-Coaching

Darmaufbau Coaching

Eine pflanzliche, ballaststoffreiche Ernährung, die sich Schritt für Schritt aufbaut: mit Protokoll, Rezeptideen und Mengenangaben. Ideal, wenn du nach einer Saftkur wieder zu fester Nahrung übergehst.

  • 30 Tage
  • Protokoll & Rezepte
  • Telegram-Gruppe
  • Wöchentliches 1:1-Coaching
590,00 €inkl. MwSt. · digitale Leistung, kein Versand
Erst kostenlos sprechen
  • Ernährungstrainerin B- & A-Lizenz (IFAA)
  • Start sofort per E-Mail
  • Sicher bezahlen

Gesetzliche Gewährleistung

Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.

Verbraucherinnen und Verbraucher können ihre Rechte im Rahmen des gesetzlichen Gewährleistungsrechts geltend machen, z. B. wenn die Waren

  • nicht der Beschreibung entsprechen,
  • nicht bestimmungsgemäß funktionieren.

Verkäufer haften für jede Vertragswidrigkeit, die zum Zeitpunkt der Lieferung der Waren bestand und innerhalb des Zeitraums der gesetzlichen Gewährleistung erkennbar wird. Verkäufer müssen in solchen Fällen Folgendes anbieten:

  • kostenlose Nachbesserung oder kostenlose Ersatzlieferung,
  • in bestimmten Fällen eine Preisminderung oder eine vollständige Erstattung des Kaufpreises.

In einigen Ländern gilt ein längerer Zeitraum für die gesetzliche Gewährleistung. Für gebrauchte Waren kann ein kürzerer Zeitraum gelten, jedoch nicht weniger als ein Jahr.

Für weitere Informationen zu Ihren Rechten in einem bestimmten Land scannen Sie den nachstehenden QR-Code oder fragen Sie den Verkäufer.

europa.eu/youreurope/garantien

Was ist zu tun, wenn Sie vertragswidrige Waren erhalten?

  1. Melden Sie dem Verkäufer das Problem so bald wie möglich.
  2. Legen Sie einen Kaufnachweis vor, z. B. die Quittung, Rechnung oder einen Kontoauszug.

Verkäufer und Hersteller können auch gewerbliche Garantien gewähren, die unabhängig von der gesetzlichen Gewährleistung gelten. Diese GARAN-Kennzeichnung zeigt beispielsweise, dass der Hersteller eine gewerbliche Haltbarkeitsgarantie ohne zusätzliche Kosten gewährt, die die gesamte Ware abdeckt.
  • 30 Tageoder nach Absprache
  • ProtokollRezeptideen & Mengen
  • Telegram-GruppeAustausch jeden Tag
  • Jede Woche1:1-Coaching mit Lena
Lena Neureuther

Für wen

Passt das Coaching zu dir?

  1. Du hast eine Saftkur hinter dir und willst wieder Schritt für Schritt zu fester Nahrung übergehen.
  2. Du möchtest mehr Pflanzen und Ballaststoffe in deinen Alltag holen.
  3. Du willst Struktur und Begleitung statt Ausprobieren.

Bitte sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du Vorerkrankungen hast, Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst. Das Coaching ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Inklusive

Das bekommst du

Protokoll

Schritt-für-Schritt-Plan mit Rezeptideen, Mengen und Makronährstoffen.

Wöchentliches 1:1-Coaching

1:1 per Video, den Termin stimmt Lena mit dir ab.

Private Telegram-Gruppe

Austausch, Motivation und Fragen jeden Tag.

Support Mo–Fr

Per E-Mail oder Telegram.

Inhalte in der App

Weitere Inhalte in „Nourished by Cocoanel“.

Lena an deiner Seite

Die ganzen 30 Tage.

So läuft es

Deine 30 Tage

Schritt für Schritt zurück zu fester, pflanzlicher Nahrung.

Karte Darmaufbau, Ablauf
Jetzt buchen
  1. 1
    Sofort

    Du bist dabei

    Per E-Mail bekommst du das Protokoll und den Link zur Telegram-Gruppe.

  2. 2
    Woche 1–2

    Sanft starten

    Leichte, pflanzliche Mahlzeiten, die sich nach und nach aufbauen.

  3. 3
    Woche 3–4

    Vielfalt aufbauen

    Mehr Abwechslung, Rezepte und Mengen für deinen Alltag.

    • Wöchentliches Coaching per Video
    • Support Mo–Fr
  4. 4
    Danach

    Dranbleiben

    Du weißt, wie du deine Ernährung im Alltag weiterführst.

Im Detail

Das Darmaufbau Coaching im Detail

Was ist das Darmaufbau Coaching?

Das Darmaufbau Coaching ist ein angeleitetes Programm über 30 Tage mit einer pflanzlichen Ernährung, die sich Stück für Stück aufbaut. Ich begleite dich persönlich durch die ganze Zeit.

Für wen ist das Darmaufbau Coaching?

Besonders passt es, wenn du gerade eine Saftkur abgeschlossen hast und Schritt für Schritt zu fester Nahrung zurückkehren möchtest. Es ist auch für dich, wenn du deine Ernährung mit einem klaren Plan auf frische, pflanzliche Lebensmittel umstellen willst. Ob es zu dir passt, klären wir im kostenlosen Erstgespräch. Wenn du Vorerkrankungen hast, Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wie sieht das Programm aus?

Du isst jeden Tag frische, pflanzliche Lebensmittel nach meinem Darmaufbau-Protokoll. Darin findest du Rezeptideen, Kalorien- und Mengenangaben, die Verteilung der Makronährstoffe sowie viele Anleitungen und Tipps.

Was ist alles enthalten?
  • Darmaufbau-Protokoll mit Rezeptideen, Kalorien- und Mengenangaben
  • Wöchentliches 1:1-Coaching per Video
  • Private Telegram-Gruppe zum täglichen Austausch
  • Direkter Kontakt zu mir als Coach
  • Support Mo–Fr per E-Mail, WhatsApp oder Telegram
  • Austausch mit Gleichgesinnten, der beim Durchhalten hilft
Wann geht es los und wie lange dauert es?

Wir starten nach Vereinbarung. Nach der Buchung bekommst du eine E-Mail mit allen Infos, die Termine für dein 1:1-Coaching stimmen wir per E-Mail ab. Das Programm dauert 30 Tage, nach Absprache auch kürzer oder länger. Länger als 35 Tage ist gegen Aufpreis möglich.

So geht es los

Nach der Buchung

Alles Wichtige kommt automatisch per E-Mail.

  1. 1Telegram beitretenDen Link bekommst du direkt nach der Buchung per E-Mail.
  2. 2Protokoll lesenRezepte und Mengen stehen im Protokoll.
  3. 3Coaching-TermineDen Link zu den wöchentlichen Coachings bekommst du per E-Mail.
  4. 4LoslegenGenieße den Prozess, Lena begleitet dich.

Vergleich

Welches Coaching passt zu dir?

Deep Dive SessionDeep Transformation ProgramDeep Healing ProgramSaftkur CoachingDarmaufbau Coaching
Dauerca. 1 Stunde8 Wochen21 Tage30 Tage30 Tage
Format1:1 onlineVideo-Module + Coaching1:1 + Telegram-Gruppe1:1 + Telegram-Gruppe1:1 + Telegram-Gruppe
Gespräche1 SessionAnamnese, wöchentlich, Abschlusswöchentlichwöchentlichwöchentlich
Preis140,00 €1.600,00 €490,00 €590,00 €590,00 €

Preise inkl. MwSt. Für Coachings mit Produkt zeigt die Tabelle den aktuellen Shop-Preis.

Lena Neureuther

Deine Begleiterin

Lena Neureuther

Ernährungstrainerin mit B- und A-Lizenz, Schwerpunkte Stoffwechsel, Food-Coaching, Anamnese sowie Stress und Ernährung. Lena lebt selbst rohvegan und entwickelt alle Cocoanel-Rezepte.

  • Ernährungstrainerin B- & A-Lizenz (IFAA)
  • Ehemalige Profitänzerin
  • Seit über 15 Jahren Rohkost
Unterschrift Lena
Mehr über mich

Erfahrungen

Das sagen Klient:innen

★★★★★
„Die Saftkur bei Lena war super gut begleitet. Bei Fragen konnte man sie jederzeit erreichen. Lena hat ein unglaublich fundiertes Wissen. Die Saftkur war für mich trotz Arbeitsalltag sehr gut zu bewältigen.“
Tina A.· Saftkur
★★★★★
„In den 2 Monaten habe ich unglaublich viel über eine natürliche, gesunde Ernährung und auch über meinen eigenen Körper gelernt. Ich kann nur jedem empfehlen, mit Lena zusammenzuarbeiten.“
Lauri K.· Deep Transformation Program
★★★★★
„Die Zusammenarbeit mit Lena war einfach wundervoll. Sie vermittelt hilfreiches Wissen, arbeitet strukturiert und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Aus dem 2-monatigen Coaching habe ich so viel Mehrwert gezogen.“
Miriam H.· Deep Transformation Program
★★★★★
„Als ich begonnen habe, mit Lena zusammenzuarbeiten, bekam plötzlich alles wieder eine Struktur. Ich weiß nun, wie ich gesunde Ernährung auch im hektischen Mama-Alltag umsetzen kann, und es ist viel einfacher als gedacht.“
Marion G.· Coaching
★★★★★
„Lena hat eine tolle Persönlichkeit und Leidenschaft, das konnte ich wirklich fühlen. 40 Tage Saftkur mit Lena waren eine besondere Erfahrung.“
Liane B.· Saftkur 40 Tage
Lena Neureuther

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was ist das Darmaufbau Coaching von Lena Neureuther?

Das Darmaufbau Coaching ist ein 30-tägiges 1:1-Online-Coaching, in dem du Schritt für Schritt eine pflanzliche Ernährung aufbaust. Lena Neureuther begleitet dich mit einem Protokoll voller Rezeptideen, Mengen und Makronährstoffen, wöchentlichem 1:1-Coaching per Video und einer privaten Telegram-Gruppe.

Muss ich vor dem Darmaufbau Coaching eine Saftkur gemacht haben?

Nein, du kannst auch ohne vorherige Saftkur direkt einsteigen. Besonders gut passt das Darmaufbau Coaching aber nach einer Saftkur, wenn du Schritt für Schritt wieder zu fester Nahrung übergehen möchtest, zum Beispiel im Anschluss an Lenas Saftkur Coaching.

Wie läuft das Darmaufbau Coaching in den 30 Tagen ab?

In Woche 1–2 startest du sanft mit leichten, pflanzlichen Mahlzeiten, die sich nach und nach aufbauen. In Woche 3–4 kommen mehr Abwechslung, Rezepte und Mengen für deinen Alltag dazu. Die ganze Zeit hast du wöchentliches Coaching per Video und Support von Montag bis Freitag per E-Mail oder Telegram.

Wie buche ich das Darmaufbau Coaching?

Du buchst das Darmaufbau Coaching wie ein Produkt im Shop und bekommst direkt danach per E-Mail das Protokoll und den Link zur Telegram-Gruppe. Die Termine für deine wöchentlichen 1:1-Coachings stimmt Lena per E-Mail mit dir ab.

Ersetzt das Darmaufbau Coaching eine ärztliche Behandlung?

Nein, das Darmaufbau Coaching ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung, denn Lena Neureuther ist Ernährungstrainerin. Wenn du Vorerkrankungen hast, Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Offene Fragen klärst du im kostenlosen Erstgespräch mit Lena.

Noch unsicher?

Lass uns kurz sprechen

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob Darmaufbau Coaching zu dir passt oder ein anderes Coaching besser ist.

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