Nourished by Cocoanel

Lenas Journal: Süß

Rezepte und Wissen rund um rohvegane Ernährung, Sport und Genuss ohne Verzicht.

Feigen-Ingwer-Aufstrich im offenen Schraubglas mit Holzlöffel Süß
· 3 Min. Lesezeit

Feigen Ingwer Spread

Hallo, in Zeiten von Corona, ist es nicht einfach, sein Alltag zu bewältigen, so viele Dinge, die man...

Rötlicher Tresterbrot-Teig mit Kräutern und Kernen auf Backpapier Süß
· 3 Min. Lesezeit

Tresterbrot Sweet & Salty

Trester-für Viele Abfall! Aber eigentlich kann man daraus noch so Viel machen. Was ist Trester überhaupt?Jeder der einen...

Schokoladenüberzogene Konfektstücke mit Nüssen auf weißem Teller Süß
· 3 Min. Lesezeit

Eiskonfekt

Keine Ahnung, warum ich es Eiskonfekt genannt habe, nun ja, es sah eben aus wie Konfekt und kam...

Zwei gelbe Smoothie Bowls mit Papaya, Banane, Erdbeeren und Heidelbeeren Süß
· 4 Min. Lesezeit

Yellow Secret Ingredient Smoothie Bowl

Schon wieder eine Smoothie Bowl!!?? Jaaaaaa auf jeden Fall, es gibt viele Gründe dafür: Extrem lecker Vollgepackt mit...

Rawnola mit Kokoschips in weißer Schale, daneben ein goldener Messlöffel Süß
· 2 Min. Lesezeit

Rawnola

Perfekt als Topping für Smoothie Bowls! Eine Mischung aus Buchweizen, Amaranth, Kokoschips, Rosinen, Datteln und Bananen.Viel mehr will...

Rohes Porridge mit Karotten-Topping und Cashewmus, daneben Äpfel und Datteln Süß
· 2 Min. Lesezeit

Raw Vegan Porridge

Für 1 PersonRaw Vegan PorridgeVorbereitungszeit: 5 MinutenZutaten: Porridge: 1 Apfel 1 Banane 2 Medjoul Datteln 2 EL getrocknete...

Grüne Minz-Nicecream mit Bananenscheiben und Kakaonibs in einer Kokosschale Gesundheit & Ernährung
· 4 Min. Lesezeit

Mint Chocolate Chip Nicecream

Es ist Sommer, es ist heiß, die Sonne scheint! Wer hat da keine Lust auf Eis? Das konventionelle...

Schoko-Shake von oben mit Kokosjoghurt, Blaubeeren, Maulbeeren und Kakaonibs Süß
· 2 Min. Lesezeit

Frozen Chocolate Drink

Wenn es heiß ist und das war es heute definitiv, dann tut etwas Eisgekühltes einfach gut (auch wenn...

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Lena Neureuther

Hier schreibt Lena

Lena Neureuther

Tänzerin, Ernährungstrainerin (B- & A-Lizenz) und Gründerin von Cocoanel. Im Journal teilt Lena ihre liebsten Rezepte und ihr Wissen rund um die rohvegane, natürliche Küche.

Unterschrift Lena

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