Nourished by Cocoanel

Lenas Journal: Dips & Dressing

Rezepte und Wissen rund um rohvegane Ernährung, Sport und Genuss ohne Verzicht.

Dattelkaramell im Schälchen mit Apfelspalten, Zimtstangen und Muskatnüssen Süß
· 2 Min. Lesezeit

Dattel Karamell - Heaven on Earth

Heute möchte ich ein Rezept mit euch teilen, was mein Leben tagtäglich versüßt! Bei dem Gedanken an Karamell,...

Grüne Erbsen auf weißem Teller und Gitter mit Zitronenscheiben Dips & Dressings
· 2 Min. Lesezeit

Erbsen Kreuzkümmel Dressing

Salat geht immer!Wenn das Dressing auch noch extrem lecker ist, ist es ein doppeltes Vergnügen! Es gibt so...

Feigen-Ingwer-Aufstrich im offenen Schraubglas mit Holzlöffel Süß
· 3 Min. Lesezeit

Feigen Ingwer Spread

Hallo, in Zeiten von Corona, ist es nicht einfach, sein Alltag zu bewältigen, so viele Dinge, die man...

Fein geschnittener Rotkohl in hellblauer Schale auf weißem Tisch Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Best Kale Salad

Heute gibt es ein Rezept für einen super leckeren Kohlsalat, ich habe Rotkohl verwendet, ich könnte mir aber...

Gemüse-Sushi-Röllchen auf blauer Platte, daneben eine dunkle Dipsauce Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Raw Vegan Sushi

Und schon wieder Veganes Sushi…Warum auch nicht? Es ist einfach super lecker, schnell zubereitet und soooo gesund! Also...

Glas Erdnussbutter mit schwarzem Löffel zwischen Erdnüssen auf Marmor Herzhaft
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Erdnuss-Dip

Dieser Erdnuss-Dip ist eigentlich ein Klassiker aber gerade die klassischen Rezepte sind ja oftmals die Besten. Den Dip...

Halbierte Gurke, Zitrone und Glasflasche mit cremigem Tahini-Dressing Herzhaft
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Lemon-Tahini Dressing

Ein Dressing kann darüber etscheiden, ob der Salat vorzüglich schmekt oder ehr in der Abteilung „Ungenießbares“ landet!Bei diesem...

Zucchini-Pasta Alfredo mit Champignons, Cherrytomaten und Basilikum in einer Schale Herzhaft
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Zucchini Pasta Alfredo

Pasta e basta!Wer Pasta liebt, wird dieses Rezept zelebrieren. Es ist nicht nur irgendein Pastarezept, es ist vegan...

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Lena Neureuther

Hier schreibt Lena

Lena Neureuther

Tänzerin, Ernährungstrainerin (B- & A-Lizenz) und Gründerin von Cocoanel. Im Journal teilt Lena ihre liebsten Rezepte und ihr Wissen rund um die rohvegane, natürliche Küche.

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