Nourished by Cocoanel

Lenas Journal: Gesundheit & Ernährung

Rezepte und Wissen rund um rohvegane Ernährung, Sport und Genuss ohne Verzicht.

Braune Kuh mit Hörnern auf einer Bergweide Gesundheit & Ernährung
· 5 Min. Lesezeit

Veganismus Teil 2 - Nutzen für die Umwelt

So, Teil 1 dieses Beitrages “Veganismus Teil 1 - Nutzen für die Gesundheit” habt ihr ja vielleicht schon...

Große Schale mit Gemüse-Pasta, grünem Spargel, Kirschtomaten und Maiskolben Gesundheit & Ernährung
· 8 Min. Lesezeit

Veganismus Teil 1 - Nutzen für die Gesundheit

Heute möchte ich Informationen über den gesundheitlichen Nutzen einer rein veganen Ernährung hier teilen. Es ist ein umstrittenes...

Leuchtschrift 100% Vegan in einem dunklen Schaufenster Gesundheit & Ernährung
· 4 Min. Lesezeit

Vegane Ersatzprodukte - sinnvoll?

100% vegan bedeutet nicht gleich gesund! Hallo,heute widme ich mich mal den veganen Ersatzprodukten, die inzwischen in jedem...

Haufen glänzender getrockneter Datteln in Nahaufnahme Gesundheit & Ernährung
· 2 Min. Lesezeit

Datteln & ihr Benefit für die Gesundheit

Dates Baby-more dates!!Datteln sind DAS Thema in diesem Beitrag, ich erkläre euch, warum es sinnvoll ist, mehr Datteln...

Glaskaraffe mit Olivenöl, Korken und Oliven auf dunklem Tisch Gesundheit & Ernährung
· 4 Min. Lesezeit

Öl ist kein Lebensmittel

Im heutigen Beitrag, erfahrt ihr, warum es sinnvoll ist, Öl gänzlich aus unserer Ernährung zu streichen. Öl wird...

Grüne Smoothie Bowl mit Blaubeeren, Beerenpulver und Kokosraspeln Gesundheit & Ernährung
· 4 Min. Lesezeit

HCLF-Ernährung

Grüne Smoothie Bowls mit viel Obst passen perfekt in eine HCLF Ernährung. Hello Carb-Friends!habt Ihr schon mal den...

9 von 27 Beiträgen

Mehr ladenNeuere Beiträge
Lena Neureuther

Hier schreibt Lena

Lena Neureuther

Tänzerin, Ernährungstrainerin (B- & A-Lizenz) und Gründerin von Cocoanel. Im Journal teilt Lena ihre liebsten Rezepte und ihr Wissen rund um die rohvegane, natürliche Küche.

Unterschrift Lena

Zum Nachmachen

Snacks aus Lenas Rezepten

Alle Produkte

Newsletter

10 % auf deine erste Bestellung

Dazu Lenas 14-Tage-E-Book zur Ernährungsumstellung mit Ernährungsplan. Neue Rezepte und Aktionen bekommst du zuerst.

Sprache