Nourished by Cocoanel

Lenas Journal: Gesundheit & Ernährung

Rezepte und Wissen rund um rohvegane Ernährung, Sport und Genuss ohne Verzicht.

Zwei Tassen Cappuccino mit Latte Art auf Holztisch zwischen Blättern Gesundheit & Ernährung
· 3 Min. Lesezeit

Kaffee ein vermeindlicher Wachmacher

Kaffee ist das Lieblingsgetränk der Deutschen, fast jeder trinkt Morgens mindestens eine Tasse davon, Vormittags folgen dann meist...

Hände halten frische Blaubeeren in einem hellen Tuch Gesundheit & Ernährung
· 3 Min. Lesezeit

Meine Liebsten Veganen Lebensmittel

Hello Zusammen! Jeder hat ja sein Lieblingsessen, meist hat man davon auch immer etwas auf Vorrat, damit man...

Bowl mit Blaubeeren, Beerencreme und frischer Minze, daneben ein Holzlöffel Gesundheit & Ernährung
· 3 Min. Lesezeit

Raw Till 4 - Ein Ernährungstrend

Hello Zusammen! Vielleicht habt ihr auch schon mal von der Ernährungsweise „Raw Till 4“ gehört. Wie der Name...

Grüne Minz-Nicecream mit Bananenscheiben und Kakaonibs in einer Kokosschale Gesundheit & Ernährung
· 4 Min. Lesezeit

Mint Chocolate Chip Nicecream

Es ist Sommer, es ist heiß, die Sonne scheint! Wer hat da keine Lust auf Eis? Das konventionelle...

Bunte Gemüse-Bowl mit Avocado, Kichererbsen, Süßkartoffel und Rotkohl Gesundheit & Ernährung
· 9 Min. Lesezeit

Die Sache mit dem Protein

Es ist so unglaublich ermüdend, als Veganer immer wieder gefragt zu werden, „Wo bekommst du eigentlich dein Protein...

Smoothie Bowl mit Steinobst, Erdbeeren, Kakaonibs und Minze neben Blumen Gesundheit & Ernährung
· 6 Min. Lesezeit

Kohlenhydrate - Die Lösung aller Probleme

Kohlenhydrate lösen bei manchen Leuten richtige Panikattaken und Angstzustände aus – Low Carb scheint die einzige Lösung zu...

9 von 27 Beiträgen

Neuere Beiträge
Lena Neureuther

Hier schreibt Lena

Lena Neureuther

Tänzerin, Ernährungstrainerin (B- & A-Lizenz) und Gründerin von Cocoanel. Im Journal teilt Lena ihre liebsten Rezepte und ihr Wissen rund um die rohvegane, natürliche Küche.

Unterschrift Lena
Mehr über mich

Zum Nachmachen

Snacks aus Lenas Rezepten

Alle Produkte

Newsletter

10 % auf deine erste Bestellung

Dazu Lenas 14-Tage-E-Book zur Ernährungsumstellung mit Ernährungsplan. Neue Rezepte und Aktionen bekommst du zuerst.

Sprache

Bestätigung per E-Mail, Abmeldung jederzeit. Datenschutz