Nourished by Cocoanel

Lenas Journal: Herzhaft

Rezepte und Wissen rund um rohvegane Ernährung, Sport und Genuss ohne Verzicht.

Rohkost-Pizza mit Zucchinischeiben, Oliven, Champignons und Liebstöckel Herzhaft
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Rohkost Pizza 3.0

Die letzte Variante aus der Reihe Rohkostpizza! Welche war denn euer Favorit? Meine Lieblingspizza was die Variante 1.0...

Rohkost-Pizza mit Erbsenboden, Tomaten, Peperoni, Spinat und Zucchini Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Rohkost Pizza 2.0

Wenn ihr unsere Rohkost Pizza 1.0 noch nicht getestet habt, dann macht das unbedingt noch! Diese Variante ist...

Rohkost-Pizza mit Maisboden, Erbsen, Paprika, Spinat und Rohkost-Käse Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Rohkost Pizza 1.0

Wir können auch deftig!Auch wenn ich persönlich keine Person bin, die ohne Pizza nicht leben kann, habe ich...

Bananenscheiben auf Blattgrün mit Gurke, Sellerie und Tomaten in Schüssel Süß
· 2 Min. Lesezeit

Bananensalat

Bananen im Salat, das schreckt viele erst einmal ab! Aber wenn man dieses Rezept einmal probiert hat, möchte...

Fein geschnittener Rotkohl in hellblauer Schale auf weißem Tisch Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Best Kale Salad

Heute gibt es ein Rezept für einen super leckeren Kohlsalat, ich habe Rotkohl verwendet, ich könnte mir aber...

Rötlicher Tresterbrot-Teig mit Kräutern und Kernen auf Backpapier Süß
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Tresterbrot Sweet & Salty

Trester-für Viele Abfall! Aber eigentlich kann man daraus noch so Viel machen. Was ist Trester überhaupt?Jeder der einen...

Gemüse-Sushi-Röllchen auf blauer Platte, daneben eine dunkle Dipsauce Herzhaft
· 2 Min. Lesezeit

Raw Vegan Sushi

Und schon wieder Veganes Sushi…Warum auch nicht? Es ist einfach super lecker, schnell zubereitet und soooo gesund! Also...

Glas Erdnussbutter mit schwarzem Löffel zwischen Erdnüssen auf Marmor Herzhaft
· 1 Min. Lesezeit

Erdnuss-Dip

Dieser Erdnuss-Dip ist eigentlich ein Klassiker aber gerade die klassischen Rezepte sind ja oftmals die Besten. Den Dip...

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Lena Neureuther

Hier schreibt Lena

Lena Neureuther

Tänzerin, Ernährungstrainerin (B- & A-Lizenz) und Gründerin von Cocoanel. Im Journal teilt Lena ihre liebsten Rezepte und ihr Wissen rund um die rohvegane, natürliche Küche.

Unterschrift Lena

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